Az aromaterápia egy olyan növénygyógyászati rendszerre utal, amelyet holisztikus szakemberek használnak az ember egész testének, elméjének és szellemének támogatására. Az illóolajok terápiás tulajdonságait használja fel a fizikai, érzelmi és mentális jóllét javítására, érzelmi állapotok kezelésére.
Az aromaterápia az illóolajok alkalmazása az egészségért és a test ellazulásáért, amely ugyanakkor a legkellemesebb és legélvezetesebb az alternatív gyógymódok közül.
Egyesíti magában a gyógynövények és a hagyományos kezelés előnyeit.
Egy átfogó, holisztikus kezelés, amely az egész testet és életmódot figyelembe veszi, és célja nem csupán a tünet, hanem magának a probléma gyökerének kezelése.
Olyan terápia, amely a szervezet mellett jótékonyan befolyásolja az agyat és az érzelmeket.
Az aroma azt jelenti: illat, a terápia azt jelenti: kezelés, tehát az aromaterápia nem más, mint egy olyan kezelés, amely az illat segítségével fejti ki gyógyhatását.
Az aromaterápia a szagok pszichológiai és fiziológiai válaszreakciójának terápiás gyakorlata is. Az aromaterápia az egyiptomi időkig visszanyúló ősi gyakorlat, melynek során az illóolajokat a mentális és fizikai jólét megőrzésére használják.
Ez egy holisztikus megközelítés az illat- és illatanyagok használatára a lélek és a test befolyásolására. Ezzel szemben az aromakológia tudományon, kutatáson és adatokon alapul.
Míg az aromaterápia a természetes aromás vegyületek tanulmányozására és a holisztikus egészségre gyakorolt hatására összpontosít, az aromakológia a természetes és szintetikus illatok elmére gyakorolt hatását vizsgálja. Mindkét tudományág a tudományt használja fel az aroma hatásának alátámasztására, de az aromaterápia a növénygyógyászat hagyományos felhasználása során generációkon keresztül megszerzett tudásra is támaszkodik a tudományos kutatás támogatása érdekében.
Például a rózsaolajat gyakran használják a szerelem és a boldogság érzésének elősegítésére, míg a kamillaolaj segíthet a relaxációban és a stressz enyhítésében. Az aromaterapeuták gondosan választják ki és keverik össze az olajokat aromakológiai ismereteik alapján, hogy személyre szabott kezeléseket hozzanak létre az érzelmi egyensúlyt kereső egyének számára.